為什麼高雄要從高齡往下依序施打疫苗？ 美國致贈的250萬劑莫德納疫苗，已在傍晚抵達台灣。 患難兄弟般的情誼，就像 美國在台協會 AIT 酈英傑處長常說的：台美是「真朋友·真進展」。 . 我從流行病學...

寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選擇。 但是火鍋長時間多種食材熬煮也容易造成身體負擔。 曾有研究証實有些火鍋煮到90分鐘左右亞硝酸...

#快篩不是做心安的 台北市前天（5/23）快篩992人，陽性率為5.95%。從台北市的快篩陽性率來看，第二個波峰已經過去了，預計第三波高峰可能會出現在5月28日前後，如果峰值一次比一次低，疫情就有機...

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[ 那些年你聽過的營養鬼話#20 ] 早上吃水果吃金🏅， 中午吃水果是銀🥈， 晚上吃水果是垃圾🏴‍☠️！ 這篇是麵粉投稿作品，我本人也是沒有聽過🤣 完全不知道創造這個鬼話的人邏輯在哪， 水果就是...

食療分享--腎不全 69歲住在桃園的退休鄧老先生，輕度腎功能不全（第三期慢性腎病）五年，血中肌酸酐 1.49，沒有蛋白尿，在北部醫學中心追蹤。只用每日一顆DIOVAN。 我給他薑黃+魚油還有飲食禁忌，...

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食材小知識 椰子油 【親親狗寶貝 愛的飲食書 新書發售中】 椰子是我們都很熟悉的水果, 相信很多人喝過椰子汁, 還有椰奶等飲料, 但大部份的人卻不知道, 從新鮮椰肉提取出來的椰子油, 正是最好的...

適合腎臟病患者的古早味冬粉蛋餅 📍古早味冬粉蛋餅 📝營養成分： 熱量378大卡 醣類53.6克 蛋白質7克 脂肪15克 📍古早味地瓜蛋餅 📝營養成分： 熱量383大卡 醣類54.4克 蛋白質7.6...

　　低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，而一天當中，又有「朝5晚8」的雙峰現象，即清晨5時至9時(起床前至起床後4小時內)，以及晚上8到9時(晚餐後)，因此，因應寒流來襲，嘉義縣衛生局籲請長輩注意防護，...