低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，而一天當中，又有「朝5晚8」的雙峰現象，即清晨5時至9時(起床前至起床後4小時內)，以及晚上8到9時(晚餐後)，因此，因應寒流來襲，嘉義縣衛生局籲請長輩注意防護，...

寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選擇。 但是火鍋長時間多種食材熬煮也容易造成身體負擔。 曾有研究証實有些火鍋煮到90分鐘左右亞硝酸...

#穎養師 常常提醒我們要讓甩油計畫事半功倍 首先就是要先顧好腸道健康‼ 幫助維持良好代謝 也必須保持每天 #排便順暢 所以在一週的飲食菜單裡 📝 放入一些發酵食物絕對是必要的喔! 🤓🤓🤓 ...

【身體慢性發炎...當心破壞全身組織器官！避開4個NG行為　讓身體滅火】 　　 2020年最新公布的國人十大死因中，除去急性肺炎和意外傷害，其他八大死因，幾乎都和慢性發炎關係密切，包括癌症、心臟疾病、...

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《疫苗接種知識：台灣大學》饅頭主播 此資料主要摘譯、整理自美國CDC、Uptodate、各大期刊網站、學會及專家資訊，主要針對COVID-19疫苗常見疑問、疫苗簡介、特殊族群及罕見的不良反應，進行面...

『改善疲勞！立春養肝腎！』 【多吃青綠色、黑色食物！】～ ♫ ♫ 中醫認為春天氣溫開始回溫， 容易使「肝氣上升」，建議平時吃些綠色、黑色食物，可以「補腎氣、養肝血」唷！ 【養腎的黑色食物有...

奴才：「希望嚕嚕能快點好起來⋯」 跟大家說明嚕嚕的現況： 嚕嚕生了怪病，吃不下任何東西並開始劇烈嘔吐，照X光發現莫名原因腸子打結，持續有嘔吐有嘔吐現象，但血檢一切正常，腫瘤、腎臟病、腹膜炎、胰臟...

68歲的金鐘獎資深演員 #龍劭華 猝逝，身後經醫界了解他長達12年受糖尿病所苦，長期服藥卻未回診，可能併發三高慢性病，腦部基底循環不好，突然倒下且沒有呼吸心跳，有可能是心肌梗塞、主動脈剝離、肺栓塞或基...

【Cooking Studio】2017.12.08《銀髮族飲食生活照護全書》誠品台北信義店 直播文字記錄 本場活動摘要： ★這本書是美慧老師出版生涯的第幾本著作 ★相當重要的一段影片，一定要看 ...